Sauerkrautauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
229
Fett
14,8 g
Kohlh
13,43 g
Eiw
11,49 g
Es sind 229 Kalorien in Sauerkrautauflauf (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
959 kJ
11%
229 kcal
Fett
14,8g
21%
Gesättigte Fette
8,77g
44%
Einfach ungesättigte Fette
4,171g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,763g
Kohlenhydrate
13,43g
5%
Zucker
3,45g
4%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
11,49g
23%
Salz
2,61g
43%
Cholesterin
78mg
Kalium
330mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:34
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Aufläufe

Siehe auch