Sauerrahm

Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
12,07 g
Kohlh
2,46 g
Eiw
1,82 g
Es sind 123 Kalorien in Sauerrahm (4 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 EL
pro portion
% RM*
Energie
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
12,07g
17%
Gesättigte Fette
7,515g
38%
Einfach ungesättigte Fette
3,487g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,448g
Kohlenhydrate
2,46g
1%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,82g
4%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
25mg
Kalium
83mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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