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Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 klein (7,5 cm lang)
1 EL, gehackt
1 mittelgroß (10,5 cm lang)
1 groß
100 g
1 Tasse, gehackt
Kal
32
Fett
0,19 g
Kohlh
7,34 g
Eiw
1,83 g
Es sind 32 Kalorien in Schalotten oder Frühlingszwiebeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
134 kJ
2%
32 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,074g
Kohlenhydrate
7,34g
3%
Zucker
2,33g
3%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
1,83g
4%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
276mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 klein
(7,5 cm lang)
2
1 EL, gehackt
2
1 mittelgroß
(10,5 cm lang)
5
1 groß
8
100 g
32
1 Tasse, gehackt
32
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