Schichtsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
134
Fett
8,19 g
Kohlh
9,97 g
Eiw
5,75 g
Es sind 134 Kalorien in Schichtsalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (119 g)
pro portion
% RM*
Energie
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
8,19g
12%
Gesättigte Fette
2,696g
13%
Transfette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
2,412g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,445g
Kohlenhydrate
9,97g
4%
Zucker
6,33g
7%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
5,75g
12%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
49mg
Kalium
182mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 10:40
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch