Es sind 127 Kalorien in Schinken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
533 kJ
6%
127 kcal
Fett
4,38g
6%
Gesättigte Fette
1,454g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,454g
Kohlenhydrate
1,05g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,64g
39%
Salz
1,91g
32%
Cholesterin
49mg
Kalium
356mg
18%