Es sind 153 Kalorien in Schinken (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
Energie
639 kJ
8%
153 kcal
Fett
5,26g
8%
Gesättigte Fette
1,745g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,545g
Kohlenhydrate
1,26g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,57g
47%
Salz
2,30g
38%
Cholesterin
58mg
Kalium
427mg
21%