Schweinebraten (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
87
Fett
4,02 g
Kohlh
0 g
Eiw
11,95 g
Es sind 87 Kalorien in Schweinebraten (Nur mager gegessen) (1 mittelgroßes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
366 kJ
4%
87 kcal
Fett
4,02g
6%
Gesättigte Fette
1,465g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,804g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,95g
24%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
34mg
Kalium
178mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch