Schweinebraten (Nur mager gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
131
Fett
6,03 g
Kohlh
0 g
Eiw
17,92 g
Es sind 131 Kalorien in Schweinebraten (Nur mager gegessen) (1 dickes Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pro portion
% RM*
Energie
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
6,03g
9%
Gesättigte Fette
2,198g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,705g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,476g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,92g
36%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
51mg
Kalium
266mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch