Schweinegulasch

Übliche Portionsgrößen
Kal
150
Fett
9,51 g
Kohlh
3,32 g
Eiw
12,19 g
Es sind 150 Kalorien in Schweinegulasch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
626 kJ
7%
150 kcal
Fett
9,51g
14%
Gesättigte Fette
3,138g
16%
Transfette
0,515g
Einfach ungesättigte Fette
4,46g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,043g
Kohlenhydrate
3,32g
1%
Zucker
1,19g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
12,19g
24%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
39mg
Kalium
276mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:00
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch