Es sind 152 Kalorien in Schweinelende (Ganz, Nur mager) (1 Kotelett, ohne Abfall).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kotelett, ohne Abfall (Resultat aus 1 roh, gehackten, mit Abfall, Gewicht von 151 g)
Energie
634 kJ
8%
152 kcal
Fett
6g
9%
Gesättigte Fette
2,067g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,714g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,647g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,72g
45%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
63mg
Kalium
412mg
21%