Sojabohnen (Quark)

Übliche Portionsgrößen
Kal
151
Fett
8,1 g
Kohlh
6,9 g
Eiw
12,5 g
Es sind 151 Kalorien in Sojabohnen (Quark) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
8,1g
12%
Gesättigte Fette
1,172g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,789g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,572g
Kohlenhydrate
6,9g
3%
Zucker
1,6g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,5g
25%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
199mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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