Es sind 367 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1537 kJ
18%
367 kcal
Fett
20,19g
29%
Gesättigte Fette
2,799g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,577g
Mehrfach ungesättigte Fette
11,399g
Kohlenhydrate
29,62g
11%
Zucker
1,95g
2%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
38,42g
77%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1610mg
81%