Österreich
Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Übliche Portionsgrößen
Kal 298 |
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Fett 15,43 g |
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Kohlh 17,08 g |
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Eiw 28,62 g |
Es sind 298 Kalorien in Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
15,43g
22%
Gesättigte Fette
2,231g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,407g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,71g
Kohlenhydrate
17,08g
7%
Zucker
5,16g
6%
Ballaststoff
10,3g
Eiweiß
28,62g
57%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
886mg
44%
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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