Spekulatius

Übliche Portionsgrößen
Kal
240
Fett
10,09 g
Kohlh
35,55 g
Eiw
3,1 g
Es sind 240 Kalorien in Spekulatius (4 Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Stücke
pro portion
% RM*
Energie
1006 kJ
12%
240 kcal
Fett
10,09g
14%
Gesättigte Fette
5,315g
27%
Einfach ungesättigte Fette
3,19g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,829g
Kohlenhydrate
35,55g
14%
Zucker
17,48g
19%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
3,1g
6%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
21mg
Kalium
126mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:06
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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