Spekulatius

Übliche Portionsgrößen
Kal
429
Fett
18,02 g
Kohlh
63,49 g
Eiw
5,54 g
Es sind 429 Kalorien in Spekulatius (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1796 kJ
21%
429 kcal
Fett
18,02g
26%
Gesättigte Fette
9,491g
47%
Einfach ungesättigte Fette
5,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,481g
Kohlenhydrate
63,49g
24%
Zucker
31,21g
35%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,54g
11%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
38mg
Kalium
224mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:06
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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