Spinatlasagne

Übliche Portionsgrößen
Kal
340
Fett
10,98 g
Kohlh
41,64 g
Eiw
18,86 g
Es sind 340 Kalorien in Spinatlasagne (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1424 kJ
17%
340 kcal
Fett
10,98g
16%
Gesättigte Fette
6,438g
32%
Einfach ungesättigte Fette
2,909g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,729g
Kohlenhydrate
41,64g
16%
Zucker
4,95g
6%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
18,86g
38%
Salz
1,47g
24%
Cholesterin
38mg
Kalium
429mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 01:51
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch