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Spinatnudeln
Spinatnudeln
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
1 Tasse, gekocht
1 Portion (160 g)
Kal
131
Fett
1,56 g
Kohlh
24,1 g
Eiw
5,01 g
Es sind 131 Kalorien in Spinatnudeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
548 kJ
7%
131 kcal
Fett
1,56g
2%
Gesättigte Fette
0,359g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,49g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,347g
Kohlenhydrate
24,1g
9%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,01g
10%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
33mg
Kalium
37mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
131
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
144
1 Tasse, gekocht
210
1 Portion
(160 g)
210
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