Spinatstrudel

Übliche Portionsgrößen
Kal
194
Fett
12,41 g
Kohlh
14,21 g
Eiw
7,38 g
Es sind 194 Kalorien in Spinatstrudel (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
810 kJ
10%
194 kcal
Fett
12,41g
18%
Gesättigte Fette
2,476g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,701g
Kohlenhydrate
14,21g
5%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
7,38g
15%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
75mg
Kalium
488mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:28
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch