Es sind 63 Kalorien in Stachelbeeren (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
265 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,84g
1%
Gesättigte Fette
0,055g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,456g
Kohlenhydrate
14,66g
6%
Zucker
-
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
1,27g
3%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
285mg
14%