Es sind 44 Kalorien in Stachelbeeren (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,58g
1%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,317g
Kohlenhydrate
10,18g
4%
Zucker
-
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
0,88g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%