Thunfischfrikadellen

Übliche Portionsgrößen
Kal
147
Fett
3,68 g
Kohlh
5,38 g
Eiw
21,61 g
Es sind 147 Kalorien in Thunfischfrikadellen (1 mittelgroße Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Frikadelle
pro portion
% RM*
Energie
616 kJ
7%
147 kcal
Fett
3,68g
5%
Gesättigte Fette
0,469g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,763g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,192g
Kohlenhydrate
5,38g
2%
Zucker
1,02g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
21,61g
43%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
24mg
Kalium
220mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 13 Mai 20 01:26
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch