Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
581
Fett
12,02 g
Kohlh
0 g
Eiw
118,62 g
Es sind 581 Kalorien in Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2429 kJ
29%
581 kcal
Fett
12,02g
17%
Gesättigte Fette
4,264g
21%
Einfach ungesättigte Fette
4,332g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,722g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
118,62g
237%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
259mg
Kalium
1724mg
86%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch