Es sind 581 Kalorien in Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
2429 kJ
29%
581 kcal
Fett
12,02g
17%
Gesättigte Fette
4,264g
21%
Einfach ungesättigte Fette
4,332g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,722g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
118,62g
237%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
259mg
Kalium
1724mg
86%