Tofu Natur

Übliche Portionsgrößen
Kal
218
Fett
12,65 g
Kohlh
2,92 g
Eiw
25,44 g
Es sind 218 Kalorien in Tofu Natur (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
911 kJ
11%
218 kcal
Fett
12,65g
18%
Gesättigte Fette
1,809g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,081g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,038g
Kohlenhydrate
2,92g
1%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
25,44g
51%
Salz
0,81g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
107mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Jun 20 08:53
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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