Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade)

Kal
222
Fett
14,82 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,72 g
Es sind 222 Kalorien in Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
14,82g
21%
Gesättigte Fette
6,01g
30%
Einfach ungesättigte Fette
6,46g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,63g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,72g
41%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
56mg
Kalium
309mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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