Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species)

Kal
158
Fett
7,89 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,07 g
Es sind 158 Kalorien in Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
7,89g
11%
Gesättigte Fette
2,247g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,94g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,07g
40%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
47mg
Kalium
406mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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