Es sind 158 Kalorien in Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
7,89g
11%
Gesättigte Fette
2,247g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,94g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,07g
40%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
47mg
Kalium
406mg
20%