Pork Leg (Shank Half, Lean Only)

Übliche Portionsgrößen
Kal
139
Fett
5,63 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,62 g
Es sind 139 Kalorien in Pork Leg (Shank Half, Lean Only) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
5,63g
8%
Gesättigte Fette
1,94g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,54g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,61g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,62g
41%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
60mg
Kalium
340mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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