Trout (Mixed Species)

Kal
148
Fett
6,61 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,77 g
Es sind 148 Kalorien in Trout (Mixed Species) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
6,61g
9%
Gesättigte Fette
1,149g
6%
Einfach ungesättigte Fette
3,254g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,499g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,77g
42%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
58mg
Kalium
361mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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