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Venusmuscheln
Venusmuscheln
Übliche Portionsgrößen
1 klein
1 mittelgroß
1 groß
1 Resultat aus lb, mit Schale, nach Schale entfernt
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, mit Flüssigkeit und Muscheln
Kal
11
Fett
0,14 g
Kohlh
0,37 g
Eiw
1,85 g
Es sind 11 Kalorien in Venusmuscheln (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
45 kJ
1%
11 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,014g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,012g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,041g
Kohlenhydrate
0,37g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
5mg
Kalium
46mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 klein
7
1 mittelgroß
11
1 groß
15
1 Resultat aus lb, mit Schale, nach Schale entfernt
50
1 Portion
(85 g)
63
100 g
74
1 Tasse, mit Flüssigkeit und Muscheln
168
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Siehe auch
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