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Vollkorn-Nudeln
Vollkorn-Nudeln
Übliche Portionsgrößen
100 g
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
1 Tasse, gekocht
1 Portion (160 g)
Kal
120
Fett
1,37 g
Kohlh
23,49 g
Eiw
5,31 g
Es sind 120 Kalorien in Vollkorn-Nudeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
502 kJ
6%
120 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,343g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,363g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,36g
Kohlenhydrate
23,49g
9%
Zucker
0,19g
0%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
5,31g
11%
Salz
0,40g
7%
Cholesterin
32mg
Kalium
140mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
100 g
120
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
132
1 Tasse, gekocht
192
1 Portion
(160 g)
192
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