Vollkorn Pfannkuchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
21
Fett
0,91 g
Kohlh
2,61 g
Eiw
0,71 g
Es sind 21 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
86 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,192g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,352g
Kohlenhydrate
2,61g
1%
Zucker
0,6g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,71g
1%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
5mg
Kalium
21mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch