Vollkorn Pfannkuchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
518
Fett
22,78 g
Kohlh
65,63 g
Eiw
17,81 g
Es sind 518 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 Resultat aus einer Tasse roher, in Backteig ausgebacken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse roher, in Backteig ausgebacken
pro portion
% RM*
Energie
2165 kJ
26%
518 kcal
Fett
22,78g
33%
Gesättigte Fette
4,827g
24%
Einfach ungesättigte Fette
7,34g
Mehrfach ungesättigte Fette
8,846g
Kohlenhydrate
65,63g
25%
Zucker
15,03g
17%
Ballaststoff
8,6g
Eiweiß
17,81g
36%
Salz
3,45g
58%
Cholesterin
133mg
Kalium
531mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch