Vollkorn Pfannkuchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
341
Fett
15,02 g
Kohlh
43,27 g
Eiw
11,74 g
Es sind 341 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (24 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
1428 kJ
17%
341 kcal
Fett
15,02g
21%
Gesättigte Fette
3,183g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,839g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,832g
Kohlenhydrate
43,27g
17%
Zucker
9,91g
11%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
11,74g
23%
Salz
2,28g
38%
Cholesterin
88mg
Kalium
350mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch