Es sind 105 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 mittelgroße Chappatti oder Roti).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroße Chappatti oder Roti (18 cm)
Energie
440 kJ
5%
105 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,063g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,221g
Kohlenhydrate
22,33g
9%
Zucker
0,11g
0%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,84g
8%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
5%