Es sind 137 Kalorien in Vollkorn-Tortilla (1 große Chappatti or Roti).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Chappatti or Roti (20 cm)
Energie
572 kJ
7%
137 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,119g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,287g
Kohlenhydrate
29,03g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
5g
10%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
0mg
Kalium
124mg
6%