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Vollkornbrot
Vollkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (26 g)
1 große oder dicke Scheibe
100 g
Kal
67
Fett
1,07 g
Kohlh
12,26 g
Eiw
2,37 g
Es sind 67 Kalorien in Vollkornbrot (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (26 g)
pro portion
% RM*
Energie
282 kJ
3%
67 kcal
Fett
1,07g
2%
Gesättigte Fette
0,233g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,447g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
12,26g
5%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,37g
5%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
53mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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5
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
52
1 reguläre Scheibe
67
1 Portion
(26 g)
67
1 große oder dicke Scheibe
78
100 g
259
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