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Vollkornbrot
Vollkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (26 g)
1 große oder dicke Scheibe
100 g
Kal
52
Fett
0,82 g
Kohlh
9,43 g
Eiw
1,83 g
Es sind 52 Kalorien in Vollkornbrot (1 dünne Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
217 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,179g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,183g
Kohlenhydrate
9,43g
4%
Zucker
1,1g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
1,83g
4%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
41mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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5
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
52
1 reguläre Scheibe
67
1 Portion
(26 g)
67
1 große oder dicke Scheibe
78
100 g
259
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