Wachtelbrust Fleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
69
Fett
1,67 g
Kohlh
0 g
Eiw
12,65 g
Es sind 69 Kalorien in Wachtelbrust Fleisch (1 Brust).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brust
pro portion
% RM*
Energie
288 kJ
3%
69 kcal
Fett
1,67g
2%
Gesättigte Fette
0,487g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,47g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,431g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,65g
25%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
32mg
Kalium
146mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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