Wachtelfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
123
Fett
4,17 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,02 g
Es sind 123 Kalorien in Wachtelfleisch (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Wachtel
pro portion
% RM*
Energie
516 kJ
6%
123 kcal
Fett
4,17g
6%
Gesättigte Fette
1,214g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,076g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,02g
40%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
64mg
Kalium
218mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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