Walnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
98
Fett
9,78 g
Kohlh
2,06 g
Eiw
2,28 g
Es sind 98 Kalorien in Walnüsse (15 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
15 g
pro portion
% RM*
Energie
410 kJ
5%
98 kcal
Fett
9,78g
14%
Gesättigte Fette
0,919g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,34g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,076g
Kohlenhydrate
2,06g
1%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,28g
5%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
66mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch