Walnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
327
Fett
32,6 g
Kohlh
6,86 g
Eiw
7,62 g
Es sind 327 Kalorien in Walnüsse (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
% RM*
Energie
1368 kJ
16%
327 kcal
Fett
32,6g
47%
Gesättigte Fette
3,063g
15%
Einfach ungesättigte Fette
4,466g
Mehrfach ungesättigte Fette
23,587g
Kohlenhydrate
6,86g
3%
Zucker
1,3g
1%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
7,62g
15%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
220mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch