Kalorien in Wassermelone (1 Stück) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (2,5 cm dick, 19 cm - 24 cm lang, 10 cm hoch in der Mitte)

Energie

358 kJ

86 kcal

Fett

0,43g

Gesättigte Fette

0,046g

Einfach ungesättigte Fette

0,105g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,142g

Kohlenhydrate

21,52g

Zucker

17,67g

20%

Ballaststoff

1,1g

Eiweiß

1,74g

Salz

0,01g

Cholesterin

0mg

Kalium

319mg

16%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleines Stück	21
100 g	30
1 Tasse, gewürfelt	46
1 Tasse	46
1 Stück (2,5 cm dick, 19 cm - 24 cm lang, 10 cm hoch in der Mitte)	86
1 Portion (286 g)	86
1 mittelgroßes Stück	86
1 Stück (ca. 1/16 Melone)	86
1 großes Stück	172

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Wassermelone

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