Es sind 80 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren) (1/2 Tasse, Kerne).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, Kerne
Energie
336 kJ
4%
80 kcal
Fett
0,64g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,187g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,301g
Kohlenhydrate
19,27g
7%
Zucker
-
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
2,69g
5%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%