Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
426
Fett
3,36 g
Kohlh
101,29 g
Eiw
14,11 g
Es sind 426 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1784 kJ
21%
426 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,517g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,579g
Kohlenhydrate
101,29g
39%
Zucker
-
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
14,11g
28%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1139mg
57%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch