Wirsing

Übliche Portionsgrößen
Kal
27
Fett
0,1 g
Kohlh
6,1 g
Eiw
2 g
Es sind 27 Kalorien in Wirsing (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,013g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
6,1g
2%
Zucker
2,27g
3%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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