Es sind 27 Kalorien in Wirsing (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,013g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
6,1g
2%
Zucker
2,27g
3%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%