Österreich
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Zwiebeln
Zwiebeln
Übliche Portionsgrößen
1 EL, gehackt
1 klein
100 g
2 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
1 groß
1 Tasse, gehackt
Kal
92
Fett
0,18 g
Kohlh
22,24 g
Eiw
2,02 g
Es sind 92 Kalorien in Zwiebeln (2 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
387 kJ
5%
92 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,057g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,051g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
22,24g
9%
Zucker
9,42g
10%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
2,02g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
317mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 EL, gehackt
4
1 klein
29
100 g
42
1 mittelgroß
(6,5 cm Durchmesser)
46
1 groß
63
1 Tasse, gehackt
67
Ähnliche Typen von Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Weitere Zwiebeln Nährwertangaben
Ähnliche Typen von Gemüse
Spinat
Karotten
Rote Tomaten
Kopfsalat
Pilze
Weitere Gemüse Nährwertangaben
Siehe auch
Gebratene Zwiebeln
Radatz Hühnersuppe
Efko Silber Zwiebeln
Gekochte, Reife Zwiebeln
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
Mehr ansehen
Österreich