Muscheln | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 2,24 | 3,69 | 11,90 | 86 |
Gekochte Muscheln | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 mittelgroß | 0,66 | 0,35 | 1,10 | 12 |
100 g | 8,25 | 4,41 | 13,78 | 150 |
Gedünstete oder Pochierte Muscheln | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 4,44 | 7,32 | 23,60 | 171 |