Kalorien in Samen

Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Samen werden unten angezeigt.

Beliebte Arten von Samen

Ganye Getrocknete Sesamkerne
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 49,67 23,45 17,73 573
Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 49,80 24,07 19,33 582
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 49,57 18,76 22,78 570

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Weitere Samen Nährwertangaben