| Sardinen in Öl (Konserviert) | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Dose (105 g), entwässert | 10,53 | - | 22,65 | 191 |
| 100 g | 11,45 | - | 24,62 | 208 |
| Sardinen in Wasser | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 12,37 | - | 24,58 | 217 |
| Sardinen mit Tomatensoße (Mischung) | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 10,46 | 0,74 | 20,86 | 186 |
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