| Waffel | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) | 3,72 | 19,05 | 2,85 | 121 |
| 100 g | 9,55 | 48,84 | 7,30 | 310 |
| 100% Vollkornwaffeln | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) | 4,38 | 13,00 | 3,60 | 104 |
| 100 g | 11,22 | 33,33 | 9,22 | 267 |
| Fruchtwaffel | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 Scheibe (10 cm Durchmesser) (beinhaltet Gefrorenes) | 3,21 | 17,47 | 2,50 | 108 |
| 100 g | 8,24 | 44,80 | 6,40 | 278 |
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