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Haferflocken

Kal
268
Fett
5,04 g
Kohlh
42,48 g
Eiw
10,08 g
Es sind 268 Kalorien in 72 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
72 g
pro portion
% RM*
Energie
1121 kJ
13%
268 kcal
Fett
5,04g
7%
Gesättigte Fette
0,936g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,944g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,800g
Kohlenhydrate
42,48g
16%
Zucker
0,72g
1%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
10,08g
20%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 12 Sep 24 06:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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